Fibromialgia e aromaterapia, como esta ciência pode auxiliar a minimizar os sintomas
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A fibromialgia ainda é uma síndrome não muito bem entendida. Esta patologia inclui uma série de sintomas, tais como dores, extrema sensibilidade à pressõe nos tecidos.Inclue também alguns outros sintomas tais como dificuldade em dormir, fadiga severa, depressão, dores na juntas, ansiedade, algumas disfunções cognitivas e algumas anormalidades digestivas.
Como a aromaterapia pode auxiliar nestes sintomas.
Pela quantidade de sintomas, á aromaterapia usada de modo holístico, poderá auxiliar muito, com aplicações muito variadas, tais como banhos, massagens, inalação, entre outras formas de uso.
Existem óleos essenciais e vegetais para uso em inflamações, para ansiedade, para fadiga crônica e para insônia. Os tratamentos podem ser personalizados, respeitando a individualização de cada ser humano. O estresse negativo é o que em primeiro plano deverá ser pensado, tal como ter um melhor sono em relação em qualidade não tanto a quantidade.
Esta sintomatologia, poderá ser tratada com óleo essencial de Lavanda.
Use a Lavanda em uma bolinha de algodão, coloque duas gotas de óeos essencial de Lavanda, entre a fronha e o travesseiro.
Use em escalda - pés
Coloque em uma bacia dois litros de água morna
Uma colher de sopa de óleo vegetal de semente de uva
Coloque 15 gotas de óleos essenciais, sendo eles;
10 gotas de óleo essencial de lavanda
05 gotas de óleo esssencial de manjerona
Deixe os pés em escalda - pés, por 20 minutos antes de dormir
Para Dores
Use os óleos com propriedades analgésicas, tais como ;
Gengibre, Manjerona, Lavanda Olíbano, Hortelã Pimenta, Pimenta Negra.
Use em banhos quentes com o óleo vegetal de Gergelim
Use em banhos de banheira
Coloque a água em temperatura acima de 37 graus.
Use 01 colher de sopa de óleo vegetal de Gergelim, ou Andiroba, ou Copaiba
10 gotas de ólo essencial de Hortelã Pimenta
10 gotas de óleo essencial de Pimenta Negra
05 gotas de óleo essencial de Gengibre
Fique por 20 minutos na banheira e após, quando sair se aqueça bem.
Para depressão use em aomatização de ambiente
Óleo essencial de Grapefruit
Óleo essencial de Gerânio
Óleo essencial de Bergamota
Óleo essencial de Manjericão
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