Curso Óleos Essenciais para Meditação

- As informações de acesso serão enviadas para o seu e-mail 1 dia útil após a confirmação do pagamento do pedido

- Você terá acesso a uma sala de aula online, onde poderá acessar os materiais de estudo a qualquer hora, por um período de 6 meses

- 7 horas 45 minutos de conteúdo divididos em videoaulas e material teórico

- Videoaulas que você pode assistir quantas vezes quiser durante seu período de acesso

- Acesso permanente ao conteúdo completo do curso disponibilizado em PDF

- 20% de desconto em Óleos Essenciais e produtos de Aromaterapia da By Samia durante o período do seu acesso.

INTRODUÇÃO

- Por que meditar?

- Como a Aromaterapia auxilia na Meditação

- Uso seguro

Módulo 1: ESTRESSE

- Definição

- Características

- Causas

- Consequências

- Sistema Endócrino

- Glândulas clássicas

- Glândulas não clássicas

- Limpeza e transformação

Módulo 2: ROTINA DE MEDITAÇÃO

- Passo a passo

- Óleos Essenciais

- Tipos de Meditação:

. Guiada

. Zazen

. Mantras

. Transcendental

. Vipassana

. Contemplação

Módulo 3: ÓLEOS ESSENCIAIS PARA MEDITAÇÃO

- Receitas e Blends para Meditação:

. Mente Inquieta

. Reflexão

. Inspiração

. Sabedoria

. Concentração

. Confiança e Coragem

- Indicação de outros Óleos Essenciais

CURSO BÔNUS “Introdução à Práticas Meditativas”

Módulo 1: RESPIRAÇÃO

- Introdução às práticas

- Aprendendo a respirar

- Respiração quadrada

- Respiração completa

- Respiração refrescante

- Respiração alternada

Módulo 2: MINDFULNESS

- Exercício Meditatório e de Relaxamento: Pressão em Pontos do Corpo – parte 1

- Exercício Meditatório e de Relaxamento: Pressão em Pontos do Corpo – parte 2

- Exercício Meditatório e de Relaxamento: Pressão em Pontos do Corpo – parte 3

- Exercício Meditatório: Scanner Corporal

- Meditação com Vela

- Meditação Lúdica

- Mindful Eating - Parte 1

- Mindful Eating - Parte 2

- Exercício Meditatório: Transformando-se em Objetos

- Exercício Meditatório: Quem chega... depoi

Módulo 3: Meditações Guiadas

- Foco no espaço

- Uso pleno dos sentidos

- Encontrando o silêncio no centro do som

- Meditação guiada para o período menstrual

- Meditação ativa

- Orientações Zazen

- Meditação Zazen

Professoras:

Sâmia Maluf

Formada em Psicologia com especialização em adicções e no estudo de sintomas de doenças emocionais como depressão, síndrome do pânico, ansiedade e fobia.

Psicanalista e pós-graduada em docência superior.

Especialista em Aromaterapia e Aromacologia. Level 3 NAHA Certified Clinical Aromatherapist and International Clinical Member.

Participou de treinamentos e workshops em diversos locais como Marrocos, Aruba e Estados Unidos (Tropical Spas), além de ter ministrado mais de 100 cursos e workshops pelo Brasil. Consultora em Planejamento e Desenvolvimento na área de Aromaterapia e bem-estar para spas, clínicas e hotéis.

Proprietária da By Samia Aromaterapia.

Priscila Peixoto

Pós-graduanda em Aromaterapia Clínica e Graduada em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde.

Professora de dança, yoga e designer educacional.

Acumula experiências em mais de 10 peças teatrais, 7 filmes, dezenas de festivais de dança e cinema nacionais e internacionais, além do período em que teve carreira internacional como bailarina. Há 11 anos atua também como pesquisadora e artista educadora nas áreas de artes cênicas e artes do corpo.

Foi cocriadora do projeto Casa da Compreensão – Seu Corpo, Sua Casa, onde atuou como instrutora de expressão, educação e consciência corporal.

Atuou como professora de “Corpo, Dança e Movimento” para crianças na Wish Bilingual School - escolhida entre as 10 instituições de ensino mais inovadoras do mundo pela Edumission. Também ministra workshops de Meditação.

É responsável pelo planejamento, desenvolvimento e gestão do Instituto Sâmia Maluf, onde também atua como professora.