Introdução: Aromas Gourmet
Módulo 1 – Óleos Gourmet x Óleos Essenciais Cosméticos
Módulo 2 – Dicas
- Dica do palito de dente
- Dicas de como usar os óleos essenciais na cozinha
Módulo 3 – Química dos Óleos Essenciais
- Água e Óleo
- Química dos Óleos Essenciais
Módulo 4 – Segurança e Dosagem
- Uso Seguro
- Dosagem
- Dosagem para cozinhar com Óleos Essenciais
Módulo 5 – Indicações de Óleos
- Descrição de Óleos Gourmet
Módulo 6 – Receitas
Receitas de bebidas
- Smoothie de Abóbora e Banana com Óleo Essencial de Banana
- Suco detox de Abacaxi com Hortelã e Óleo Essencial de Limão-siciliano
- Smoothie de Mirtilo e Banana com Óleo Essencial de Tangerina
- Smoothie de Floresta Negra com Óleo Essencial de Ylang Ylang
Receitas de saladas
- Salada de Cenoura Ralada com Óleo Essencial de Laranja
- Salada de Tagliatelle de Cenoura e Abobrinha com Óleo Essencial de Limão-siciliano
- Salada de Legumes a Indiana
- Salada de Vinagrete de Grapefruit
- Salada Oriental com Óleo Essencial de de Grapefruit
Receitas de entradas
- Pão de Cenoura
- Manteiga com Alecrim
- Abacate e Camarões com Óleo Essencial de Grapefruit
- Couve-flor empanada com Páprica
Receitas de molhos
- Molho para Saladas
- Molho de Limão, Mel e Mostarda
- Molho Grego
- Molho para Saladas com Maionese e Óleo Essencial de Limão-Siciliano
- Molho para Salada Oriental
Receitas de pratos principais
- Filet Mignon Suíno com Abacaxi
- Tártar de Salmão e Abacate com Óleo Essencial de Grapefruit
- Frango com Limão
- Torta de Figo e Queijo feito com Óleo Essencial de Laranja
Receitas de doces
- Fondant de Chocolate com Hortelã-pimenta
- Merengue com Óleo Essencial de Gerânio
- Merengue de Limão-siciliano
- Panacota de Morangos com Óleo Essencial de Gerânio
- Bolo de Maçã e Canela
- Biscoito Amanteigado de Lavanda
- Salada de Frutas da Estação
- Muffins com Ylang Ylang
- Pudim de Arroz com Óleo Essencial Cítrico
Sugestões Importantes
Finalização
Professora Sâmia Maluf
Formada em Psicologia com especialização em adicções e no estudo de sintomas de doenças emocionais como depressão, síndrome do pânico, ansiedade e fobia.
Psicanalista e pós-graduada em docência superior.
Especialista em Aromaterapia e Aromacologia. Level 3 NAHA Certified Clinical Aromatherapist and International Clinical Member. Membro certificada pela ABRAROMA.
Participou de treinamentos e workshops em diversos locais como Marrocos, Aruba e Estados Unidos (Tropical Spas), além de ter ministrado mais de 100 cursos e workshops pelo Brasil. Consultora em Planejamento e Desenvolvimento na área de Aromaterapia e bem-estar para spas, clínicas e hotéis.
Proprietária da By Samia Aromaterapia.
