Carga horária: 3 horas e 30 minutos
Tempo de Acesso: 3 meses
Todos os meses, antes da menstruação, a variação de hormônios é tão grande que pode provocar diversos sintomas físicos, como inchaço, dores de cabeça, cólicas, aumento de peso e desejo por determinados alimentos; e sintomas emocionais, como irritabilidade, ansiedade, tristeza e até disforia.
Para amenizar o sofrimento causado por essa fase, é necessário adotar hábitos mais saudáveis. Mas, além disso, podemos utilizar a Aromaterapia na preparação de receitas e sinergias que combatem e até erradicam alguns dos sintomas.
No Curso Rápido de Aromaterapia na TPM você vai aprender sobre o funcionamento biológico desse período do mês, vai estudar os sintomas, a mudança de hábitos, a alimentação ideal e como utilizar a Aromaterapia em receitas para insônia, acne, dores, infecção urinária, candidíase, entre outros.
