Curso Ansiedade: Os Caminhos do Bem-estar Emocional

Carga Horária: 4 horas

Tempo de Acesso: 3 meses

Você sabia que existe uma diferença entre a quantidade de mulheres e de homens que sofrem de ansiedade? E que existem fatores para isso?

Essas são algumas das questões que o Curso Ansiedade: os caminhos do bem-estar emocional irá abordar.

A professora Eloiza Rodrigues, psicóloga pós-graduada e mestranda, vai ensinar o conceito de ansiedade, seus tipos e sintomas; o funcionamento do cérebro e do sistema nervoso na ansiedade; a influência da ancestralidade e da cultura na saúde mental das mulheres; as alternativas de tratamento para o transtorno de ansiedade generalizada, incluindo o modelo cognitivo comportamental e as estratégias para prevenir e reduzir a ansiedade no dia a dia.

O curso é voltado para todos, mas principalmente mulheres, que sofrem ou querem saber mais sobre a ansiedade, bem como para profissionais da saúde mental que atendem a este público. O objetivo é trazer informações, reflexões e ferramentas para ajudar você a compreender e superar esse desafio.