Está com dores de cabeça? Enxaquecas ? A Aromaterapia tem a forma de auxiliar no tratamento!

Dores de cabeça, enxaquecas e AromaterapiaTodos nós sofrem de dores de cabeça de vez em quando e as suas causas são inúmeras. Distúrbios emocionais, ferimentos na cabeça, febre, distúrbios vasculares intracranianos, doença dental, doenças dos ouvidos, nariz ou olhos, as condições ambientais podem causar dores de cabeça. O tipo mais comum de dor de cabeça parece ser dores de cabeça tensionais musculares e enxaquecas.Cefaléia tensional geralmente parecem começar na parte da manhã ou início da tarde e progressivamente agravar-se durante o dia. Muitas vezes, há uma dor constante, moderadamente severa acima dos olhos ou na parte de trás da cabeça. A sensação de pressão firme, como se houvesse uma faixa ao redor da cabeça também pode acompanhar a dor. A dor pode espalhar-se por toda a cabeça e, por vezes, para dentro da parte de trás do pescoço e ombros. Dores de cabeça tensionais muitas vezes podem ser prevenidas ou controladas, evitando ou compreendendo e se adaptando às pressões que as trazem.Os óleos essenciais podem ser úteis para ajudar a superar e evitar dores de cabeça, relaxando fisicamente e emocionalmente e ajudando a reduzir o estresse. Eles também podem ser úteis com algumas das causas subjacentes, o que pode levar à dor de cabeça, tais como prisão de ventre, problemas digestivos, etc PMSOs óleos essenciais, que foram encontrados para serem útieis no combate ou aliviar dores de cabeça, incluem lavanda, hortelã-pimenta, alecrim e manjerona. Há um número de diferentes maneiras que se pode utilizar óleos essenciais para alcançar este efeito.Muitas pessoas acham que uma receita especial, de seu próprio para trabalhar, no entanto, quando você sente uma dor de cabeça, há uma série de coisas que você poderia tentar.

Tome um calmante e relaxante banho
Massageie as têmporas, cabeça, pescoço e ombros
Aplique uma compressa de gelo na cabeça
Inspire uma ou duas gotas de óleo essencial em um tecidoEnxaquecas, uma dor latejante recorrente, intensa, que geralmente afeta um lado da cabeça, mas às vezes ambos os lados. A dor começa de repente e pode ser precedida ou acompanhada de sintomas visuais, neurológicos ou gastrointestinais. Embora a enxaqueca pode começar em qualquer idade, eles geralmente começam entre as idades de 10 e 30. Às vezes, elas vão desaparecer depois de 50 anos de idade. Enxaqueca é mais comum em mulheres do que em homens. As enxaquecas são geralmente mais grave do que dores de cabeça tensionais. Elas ocorrem quando as artérias que vão até o cérebro se contraem e dilatam (estreito e, em seguida, ampliam), que ativa os receptores de dor.Parece haver três grupos de sintomas característicos:

Os distúrbios visuais, que podem ocorrer no início de um ataque.
Eles podem tomar a forma de flashes de luz, pontos ou padrões diante dos olhos ou perda parcial da visão, por vezes.
A dor de cabeça palpitante grave que se inicia em um lado da cabeça e pode durar várias horas.
Náuseas e vômitos são freqüentemente presentes.Aromaterapia é mais eficaz quando utilizado como uma medida preventiva. Massagem regular com óleos essenciais particularmente na cabeça, pescoço e ombros pode ser útil. Muitas vezes, uma vez que um ataque de enxaqueca começou alguns doentes podem encontrar no aroma da maioria dos óleos essenciais um pouco enjoativo e, às vezes, não pode suportar a ser tocado.

Uma compressa fria ou quente, feita com partes iguais de lavanda e hortelã-pimenta pode ser útil. Mudam com freqüência como a temperatura das mudanças das compressas.
Massagem extremamente leve nas têmporas com lavanda pode ser útil.
Como algumas enxaquecas parecem ser devido a um fluxo restrito de sangue ao cérebro, de uma compressa quente ou morna feita com manjerona, aplicada à parte de trás do pescoço pode ajudar a aumentar o fluxo de sangue para a cabeça.
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Blend de óleos essenciais para dores de cabeça e enxaquecas
10 gotas de Manjerona
25 gotas de Hortelã Pimenta
25 gotas de Lavanda
15 gotas de Alecrim
Este blend poderá ser:
Inalado - Usado em compresas - Para respirar no próprio frasco ( de vidro ambar) - Para aromatizar o ambiente.