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Práticas Corporais e Meditativas com Foco Nos Chakras

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Descrição
Modalidade: Curso a distância, com aulas gravadas e material escrito, onde o aluno pode estudar no seu ritmo dentro do prazo de 180 dias para conclusão do curso.

Carga Horária: 6 horas

Prazo de Conclusão: 180 dias

Os chakras são centros energéticos distribuídos pelo corpo que exercem influência sobre nossa saúde e comportamento. A palavra chakra significa “roda” em sânscrito, o que é uma boa analogia ao fato de os chakras estarem sempre em movimento. Os sete chakras mais importantes estão localizados ao longo de nossa coluna vertebral e este conjunto contempla as sete principais glândulas do sistema endócrino. Para que haja harmonia entre as funções do corpo, é preciso que os chakras estejam alinhados.
Com este curso você terá a oportunidade de inserir práticas corporais e meditativas em sua rotina diária ou semanal que te possibilitarão entrar em contato mais sutil com seu corpo e suas emoções a partir da observação dos chakras.
O curso é indicado tanto para quem quer inserir práticas de autoconhecimento, autocuidado e bem-estar em sua rotina quanto para profissionais da área holística, terapeutas que considerem as práticas corporais e artísticas (como nas linhas junguiana e reichiana, por exemplo) e Arteterapeutas que queiram ampliar seu repertório de exercícios e práticas a serem aplicadas em seus atendimentos.


Objetivos:

- Conhecer aspectos sutis, físicos e emocionais dos 7 principais chakras
- Proporcionar um roteiro de práticas de bem-estar e acolhimento para o dia-a-dia
- Ampliar o repertório de práticas terapêuticas e artísticas de profissionais que trabalham com terapias.


Conteúdo

Abertura
• Apresentação do Curso
• Videoaula: Introdução ao Movimento
• Audioaula: Prática de Introdução ao Movimento

Módulo 1: Muladhara - Chakra Básico
• Material Teórico
• Videoaula: Explicação da Prática Corporal
• Audioaula: Prática Corporal Chakra Básico
• Meditação da Abundância

Módulo 2: Swadhisthana - Chakra Sexual ou Umbilical
• Material Teórico
• Videoaula: Explicação da Prática Corporal
• Audioaula: Prática Corporal Chakra Sexual
• Meditação: O Fluxo do Sentimento

Módulo 3: Manipura - Chakra do Plexo Solar
• Material Teórico
• Videoaula: Explicação da Prática Corporal
• Audioaula: Prática Corporal Chakra do Plexo Solar
• Meditação : O Fogo Interno

Módulo 4: Anahata – Chakra Cardíaco
• Material Teórico
• Videoaula: Explicação da Prática Corporal
• Audioaula: Prática Corporal Chakra Cardíaco
• Meditação da Prosperidade

Módulo 5: Vishudda - Chakra Laríngeo
• Material Teórico
• Videoaula: Explicação da Prática Corporal
• Audioaula: Prática Corporal Chakra Laríngeo
• Meditação: Ancorando o Futuro

Módulo 6: Ajna – Chakra Frontal
• Material Teórico
• Videoaula: Explicação da Prática Corporal
• Audioaula: Prática Corporal Chakra Frontal
• Meditação: A Porta Aberta

Módulo 7: Sahasrara - Chakra Coronário
• Material Teórico
• Videoaula: Explicação da Prática Corporal
• Audioaula: Prática Corporal Chakra Coronário
• Meditação do Alinhamento

Materiais Extras
• Apostila
• Material para Consulta Rápida

Como funciona:

• Você terá acesso a uma sala de aula online onde poderá acessar os materiais de estudo a qualquer hora
• Videoaulas e audioaulas que você pode assistir e ouvir quantas vezes quiser durante seu período de acesso
• PDF com todo o conteúdo do curso
• Uma lista de recursos para produtos e serviços de aromaterapia de alta qualidade
• 20% de desconto em óleos essências e produtos de Aromaterapia por 3 meses na By Samia Aromaterapia
• Acesso permanente ao conteúdo escrito em PDF
• Sugestões de músicas para as práticas
• Indicações de óleos essenciais para ativação de cada chakra

Professora:
Priscila Peixoto
Educadora Corporal e Bailarina
Graduanda em Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde e Aromaterapeuta em formação pelo Instituto Samia Maluf, PRISCILA PEIXOTO é atriz, bailarina, coreógrafa e artista-educadora. Acumula experiências em mais de 10 peças teatrais, 7 filmes e dezenas de festivais de dança nacionais e internacionais. Há 8 anos atua também como pesquisadora e artista-educadora nas áreas de artes cênicas e artes do corpo.
Foi co-criadora do projeto Casa da Compreensão – Seu Corpo, Sua Casa, onde atuou como instrutora de expressão, educação e consciência corporal. Atuou como professora de “Corpo, Dança e Movimento” para crianças na Wish Bilingual School - escolhida entre as 10 instituições de ensino mais inovadoras do mundo pela Edumission. Também ministra workshops de Meditação Mindfulness. Atualmente dedica-se à atendimentos particulares e em grupo com sua técnica de Dança Reconectiva, destinada à expansão da consciência e da expressão corporal como forma de auxiliar na saúde psicofísica e do refinamento do olhar para a beleza no cotidiano e é responsável pelo planejamento e desenvolvimento dos cursos da By Samia.
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