Práticas Corporais e Meditativas com Foco Nos Chakras

Curso Práticas Corporais E Meditativas Com Foco Nos Chakras

Carga Horária: 6 horas

Tempo de Acesso: 6 meses

Aprenda a entrar em contato de forma mais sutil com seu corpo e com suas emoções através de práticas corporais e meditativas com foco nos chakras.

Os chakras são centros energéticos distribuídos pelo corpo, que exercem influência sobre nossa saúde e comportamento. A palavra chakra significa “roda” em sânscrito, o que é uma boa analogia ao fato de os chakras estarem sempre em movimento. Os sete chakras mais importantes estão localizados ao longo de nossa coluna vertebral e este conjunto contempla as sete principais glândulas do sistema endócrino. Para que haja harmonia entre as funções do corpo, é preciso que eles estejam alinhados.

O curso é indicado tanto para quem quer inserir práticas de autoconhecimento, autocuidado e bem-estar em sua rotina quanto para profissionais da área holística, terapeutas que considerem as práticas corporais e artísticas (como nas linhas junguiana e reichiana, por exemplo) e Arteterapeutas que queiram ampliar seu repertório de exercícios e práticas a serem aplicadas em seus atendimentos.